Naître Mère - 21 juin

Naître mère, une journée qui vous est dédiée

La grossesse est bien plus qu’une transformation du corps : c’est une véritable naissance intérieure.
À travers la danse, le toucher et la parole, cette journée vous invite à prendre un temps pour vous, pour ressentir, se déposer et se relier à votre bébé et corps changeant.

Naître mère, c’est un espace bienveillant pour ralentir, s’écouter et célébrer ce passage unique vers la maternité.

La danse

Danser sa grossesse

Habiter son corps de mère

Mouvement et connexion au bébé

Le massage

Le toucher qui apaise

Rituel de douceur pour la future maman

La conférence

La naissance d’une mère

Se préparer intérieurement à accueillir son bébé

Confiance et puissance de la maternité

Le dimanche 21 juin de 09h30 à 19h00, 8 personnes maximum / 120 €

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La grossesse est un passage unique dans la vie d’une femme.
Un temps de transformation, de questionnements, de découvertes… mais aussi une invitation à ralentir, à ressentir et à se connecter profondément à soi et à son bébé.

La journée Naître mère a été imaginée comme une parenthèse hors du quotidien, un espace doux et bienveillant où chaque femme enceinte peut venir se déposer, prendre soin d’elle et vivre pleinement cette étape de transition vers la maternité.

Au fil de la journée, nous explorerons différentes façons d’habiter ce moment de vie à travers le corps, le toucher et la parole.

Au programme

- Danse prénatale
Un temps de mouvement doux et libre pour se reconnecter à son corps en transformation. La danse permet de relâcher les tensions, d’habiter son bassin, de respirer pleinement et de créer un lien sensible avec son bébé.

- Massage et détente
Un moment de douceur pour accueillir les changements du corps, relâcher les tensions et s’offrir un véritable temps de soin. Le toucher favorise la détente, la circulation et apporte une sensation profonde de bien-être.

- Conférence et temps d’échange
Un espace pour nourrir la confiance, poser ses questions et partager autour de la maternité, de la naissance et du chemin qui mène à devenir mère.

• La liberté de choix en santé

• Les droits des femmes dans leur parcours de soins

• Le projet de naissance : sa construction, sa valeur et sa portée

• La place du consentement éclairé

• Les ressources concrètes pour faire respecter ses choix

Elena Le Gal

Femme sage

Je suis sage-femme libérale depuis 15 ans. J’accompagne les femmes à chaque étape de leur vie : en santé gynécologique, pendant la grossesse, en post-partum, dans l’allaitement, et lors d’accouchements à domicile.

Mon approche repose sur une conviction profonde : chaque femme doit pouvoir disposer librement de son corps, de ses choix et de son parcours de santé. J’accorde une place centrale à l’écoute, à l’information claire et au respect des décisions éclairées.

Au fil de mon expérience, j’ai accompagné des centaines de femmes et de familles dans des moments fondateurs de leur vie. J’ai pu constater combien l’accès à une information loyale, la compréhension des droits et la reconnaissance du projet de naissance transforment l’expérience vécue.

Mon intention est de transmettre des outils pratiques, de renforcer la confiance des femmes dans leur capacité à décider, et de rappeler que le respect des droits en santé est un pilier fondamental d’un accompagnement éthique et humain.

Stéphanie

Masseuse respectueuse et "magicienne"

Stéphanie est praticienne certifiée en massage bien-être. Son approche repose sur l’écoute, la bienveillance et le respect pour vous offrir un moment unique de reconnexion avec votre corps et votre esprit.
Elle utilise le toucher comme un moyen d’apaiser les tensions corporelles et émotionnelles. Depuis son enfance, elle est fascinée par le pouvoir du contact humain et a trouvé dans cette pratique une façon d’offrir détente et sérénité aux autres.

Avec des gestes maîtrisés et l’utilisation d’huiles végétales biologiques, elle aspire à soulager vos tensions physiques et psychiques. Chaque séance est conçue comme un moment unique, où confiance et respect sont au cœur de la relation praticienne-client.
Le concept d’In’s TEM paisible massage bien-être est une invitation à retrouver sérénité et équilibre dans un cadre sûr, respectueux et apaisant.

Lara

Facilitatrice en danse libre

Je m’appelle Lara, Facilitatrice en danse intuitive et psychologue de formation. Je suis maman, d’une grande guerrière, qui a su traverser le cancer a un très jeune âge. Passionnée par cette force de Vie qui nous traverse, et la puissance du mouvement, j’oﬀre des espaces sécurisants et bienveillants afin de libérer ce qui entrave notre expression naturelle et authentique.

Cette journée sera dans l’énergie du soin et de la connexion…Naître Mère, une phase de transformation intense où le corps change, les énergies fluctuent, les émotions deviennent plus intenses, la Vie pulse.

C’est une invitation à vivre un temps pour soi, pour se déposer, un moment en mouvement pour le bien-être de maman et de bébé. Nous irons prendre soin de ton corps, de ton énergie avec des mouvements simples et fluides, en connection avec l’élément de la Terre et de l’eau, puis nous ouvrirons l’espace pour une danse plus libre, en musique, pour te relier à la Vie qui pulse en toi, et terminer avec des partages.

Laeticia

Cheffe en cuisine ayurvédique

Autodidacte passionnée par la nutrition, les plantes et l’intelligence du vivant.

Depuis vingt ans Laeticia pratique le Yoga, pilier de son équilibre intérieur. L’Ayurveda est au cœur de sa vie, l’inspirant dans sa relation à la santé et à l’alimentation.

Elle est ravie de transmettre ses connaissances sur la cuisine végétale, vivante et consciente. La lactofermentation, les plantes médicinales et les épices sont ses alliées du quotidien.

Elle croit profondément en la puissance thérapeutique de l’alimentation et cultive une approche holistique, ancrée dans la sagesse ancestrale et les besoins modernes.

Son souhait : éveiller, inspirer et accompagner vers une santé en harmonie avec la nature et nos doshas. Chaque geste, chaque repas, chaque souffle est une opportunité d’équilibre et de bien-être.