Repaire du Hibou : retraite bien-être, yoga & méditation nature

Reconnectes-toi à ta Terre

Dans un monde qui va toujours plus vite, cette retraite est une invitation à te poser, te reconnecter à tes intuitions profondes et ce besoin archaïque de te connecter à l'élément terre. Nous te proposons un moment hors du temps pour te reconnecter à l’essentiel : ton corps, ton souffle, la nature, le Vivant.

Rejoins-nous pour une retraite unique au cœur de la nature, conçue pour ralentir, respirer et te reconnecter profondément à la Terre.

Le samedi 27 septembre et le dimanche 28 septembre, limite d'inscription au 20 septembre 2025 / 8 personnes maximum.

Tarifs :

- 130 € la journée

- 260 € les deux jours sans hébergement

- 350 € les deux jours avec hébergement

RESTE 4 PLACES

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Le weekend de reconnexion, c'est quoi ?

Perchée dans ta cabane nous t’invitons à écouter ton corps et à renouer avec la sagesse de la Terre. Deux jours pour ralentir, respirer, ressentir.

Un espace bienveillant, un petit groupe intimiste, des moments de silence et de partages, des repas sains et nourrissants, une reconnexion à la nature et à toi-même.

Laisse-toi guider dans un écrin de nature, pour retrouver ta créativité et une profonde sérénité. Nous avons imaginé cette retraite comme un cercle mixte, une parenthèse sacrée où chaque activité t’amène à explorer une facette de ton lien à la Terre :

Par le mouvement du corps - yoga
Par le geste et la matière - céramique & argile
Par la nourriture consciente - ayurveda
Par le son et la vibration - tambour chamanique & bol tibétin
Par le retour à sois - méditation

Au programme

Le tarif du week-end

Sylvie

Facilitatrice en pleine conscience

Sylvie est facilitatrice en pleine conscience, et est très heureuse de vous accompagner pendant cette retraite. Elle est là pour soutenir votre cheminement intérieur, avec présence et simplicité.

Elle a découvert la puissance de ces temps de pause lors d’une retraite dans le désert, où le silence et l’espace l’ont profondément transformée.

Son intention, vous offrir un cadre simple, bienveillant et sécurisant, pour ralentir et revenir à l’essentiel. Sylvie vous guidera à travers des pratiques inspirées des attitudes de la pleine conscience :

patience,
non-jugement
confiance

Ce temps de retraite est une invitation à ressentir, à écouter ce qui est là, en soi, avec douceur et où chacun.e est libre d’avancer à son rythme, dans le respect de ce qu’il.elle vit.

Laeticia

Exploratrice de la cuisine ayurvédique

Autodidacte passionnée par la nutrition, les plantes et l’intelligence du vivant.

Depuis vingt ans Laeticia pratique le Yoga, pilier de son équilibre intérieur. L’Ayurveda est au cœur de sa vie, l’inspirant dans sa relation à la santé et à l’alimentation.

Elle est ravie de transmettre ses connaissances sur la cuisine végétale, vivante et consciente. La lactofermentation, les plantes médicinales et les épices sont ses alliées du quotidien.

Elle croit profondément en la puissance thérapeutique de l’alimentation et cultive une approche holistique, ancrée dans la sagesse ancestrale et les besoins modernes.

Son souhait : éveiller, inspirer et accompagner vers une santé en harmonie avec la nature et nos doshas. Chaque geste, chaque repas, chaque souffle est une opportunité d’équilibre et de bien-être.

Flavie

Masseuse énérgeticienne & yoga nidra

Praticienne en soins énergétiques et massage du ventre dans le sud de Rezé, Flavie est formée au Yoga Nidra traditionnel et vous propose un temps de relaxation profonde. A travers une écoute subtile et toute sa présence, elle accompagnera chacun.e vers un retour à soi.

Le Yoga Nidra est un art de la relaxation profonde et consciente, un espace sacré où l’on peut se déposer en toute sécurité et développer les états d’être souhaités. L'exploration de différents niveaux de conscience, alliant des moments de respiration, de visualisation, de ressentis… vous plongera de plus en plus profondément en vous-même.

Accessible à toutes et tous, sans effort physique, c’est une séance qui vous invite à ralentir, à ressentir, à être en présence et en conscience. Laissez vos tensions mentales et émotionnelles se déposer. Laissez votre corps se relâcher, se reposer, se recharger et votre mental s’apaiser.

Installez-vous au creux de vous en toute sécurité.

Victoire

Professeure de yoga vinyasa

Victoire est professeure de yoga vinyasa. C'est un enchaînement de postures avec des liaisons dynamiques. Le terme sanskrit « vinyasa » se décompose en deux mots se traduisant comme « synchronisation du mouvement sur la respiration ».

Le vinyasa requiert un investissement physique qui permet un véritable nettoyage de l’organisme où transpirer permet de détoxifier le corps. Chaque mouvement a des effets bénéfiques multiples. Force, endurance, souplesse sont sollicitées à chaque étape de la séance qui considère chaque partie du corps.

Par ce processus, le corps se purifie. Vient ensuite le moment magique, la méditation finale. Après chaque enchainement d'asana nous prenons le temps de nous allonger en savasana. C'est alors que vous pourrez accéder à une profonde relaxation puis, méditation. C'est le but ultime de la pratique du yoga, la purification de l'esprit.

Maëlle

Gardienne des sagesses

Maëlle, accompagnante de Naissance à la Vie t'emmène faire un voyage vibratoire, au Cœur de toi, en co création avec notre Terre Mère. Nous t'accompagnons, lors de ce voyage, à renouer avec ta Terre intérieure & ses Trésors de Vie que tu portes en toi.

Ce voyage t'invite à retisser ce lien avec ton État Originel pour laisser rayonner ton Être, ta Lumière & reconnecter avec tes Dons Naturels, tes Médecines Origines.

Lucie

Céramiste amoureuse

Céramiste depuis 2 ans elle fabrique des poteries et les vends sur sa boutique en ligne. Amoureuse de la transmission, elle donne des cours dans son petit atelier à St-Père-en-Retz.

Elle vous propose de peindre votre pièce de poterie, tournée à la main par elle- même ! Vous aurez tout le matériel nécessaire, peinture, pinceaux, outils et carnet d’inspirations pour laisser libre cours à votre imagination et passer un moment de connexion avec la matière et votre créativité ♥️

Marie

Art thérapeute chamanique

Anciennement infirmière elle s'est progressivement tournée vers une approche plus globale de l'accompagnement en devenant art-thérapeute intégrative. Elle y a rencontré en chemin le chamanisme qui fut pour elle une révélation.

Formée au près de Laurent Huguelit, chamane suisse, elle a apprit à voyager entre les mondes, écouter les messages subtiles du vivant et vous accompagner dans l'exploration de l'invisible.

Voyage au tambour, rencontre avec votre animal totem et expression créative pour relier visible et invisible sont au coeur de son atelier.